从俯卧撑开始肝经验 第772节

　　每项少则十点，多则将近二十点的涨幅，颇为可观。

　　这就是徒手健身的魅力。

　　即便缺少器械辅助，只要不断挑战更高难度的动作技巧，就能逼近人体的极限。

　　看完收获的经验，方诚目光扫过面板，继续查看其他技能的进度条。

　　“跑步还差最后4点经验值了。”

　　“或许，今天就有希望实现升级……”

　　他低声自语，精神为之一振。

　　届时，无论是获得新的技能特效，还是宝贵的自由属性点，都能让自己的战斗力再次跃升一个台阶。

　　视线继续下移，方诚忽然眼神微凝，注意到引体向上技能后面的一行小字注释：

　　【当你的力量属性突破70点后，该技能将会出现新的变化，解锁一项隐藏特效。】

　　方诚眸光一闪。

　　现在自己的力量属性是65点，距离70点大关只差5点而已。

　　如果运气好，或许跑步升级奖励的属性点，就能帮自己跨过这道门槛了。

　　“嗡——”

　　楼下传来汽车发动的声音，打破了清晨的宁静。

　　方诚收敛思绪，环顾四周。

　　天色渐亮，楼下早点摊的煤炉冒出了白烟，对面早起的居民陆续推开窗户。

　　原本沉寂的旧厂街逐渐有了烟火气。

　　方诚没有多耽搁。

　　为了抓紧时间，他身形一闪，敏捷地翻过天台围栏。

　　然后顺着排水管无声滑落，像一只归巢的雨燕钻进了自家的窗户。

　　卧室里依旧昏暗，隔壁母亲的呼吸声绵长平稳，显然还在熟睡。

　　方诚动作迅速地换上一身深蓝色的运动服，换好跑鞋。

　　这才重新轻手轻脚地打开房门，走了出去。

　　接下来，他的目标是几公里外的江滨公园。

　　………………………………

　　清晨六点的公园，笼罩在一层薄薄的乳白江雾之中，空气湿润清新。

　　这里没有任何喧嚣，只有三三两两热爱健身的晨练者身影。

　　几位身穿白色练功服的老人在江边的柳树下，动作缓慢地推着太极。

　　偶尔有戴着耳机的年轻人，大步流星地在跑道上挥洒汗水，发出急促的喘息声。

　　方诚混入这稀疏的晨练队伍之中，调整呼吸，刻意压制着脚下的力道。

　　以他现在怪物般的恐怖身体素质，根本就不敢全速奔跑。

　　否则每一步蹬地，都堪比打桩机的重锤轰击。

　　要是把昂贵的塑胶跑道踩出一个个深坑，又得背上破坏公共财产的罪过。

　　方诚现在的状态，就像是个高明的舞者。

　　在奔跑中精准控制每一块肌肉的收缩与舒张，始终将速度稳定维持在职业长跑运动员的水准。

　　这不仅是锻炼体能，更是在磨砺对力量入微的掌控。

　　他在晨风中穿梭奔跑，看着身边的景色飞快倒退，感受着这座城市的脉搏，内心却异常平静。

　　跑了约莫半个小时，一位同样在晨跑的老大爷引起了方诚的注意。

　　那大爷穿着跨栏背心，虽然头发花白，但一身古铜色的腱子肉却相当结实，步伐稳健有力，显然是个练家子。

　　他貌似已经在方诚身后跟了一会儿，试图较量一番。

　　但无论怎么迈大步伐，加速超越，都始终被方诚甩在身后十几米，怎么也追不上。

　　终于，在一个转弯处，方诚放慢了速度，准备调整节奏。

　　大爷喘着粗气追了上来，冲着方诚竖起大拇指，由衷地赞叹道：

　　“小伙子，这体力可以啊！我跟了你五公里，你这配速愣是一点没掉，大气都不喘一口。”

　　他抹了一把脸上的汗，眼中满是欣赏：

　　“现在的年轻人，像你身体素质这么硬朗的，少见咯！”

　　方诚转头，看着大爷满头大汗却神采奕奕的样子，也笑着回应：

　　“大爷您也不赖，老当益壮。”

　　简单的几句寒暄，带着陌生人之间的善意与鼓励，让枯燥的晨跑多了一丝趣味。

　　又过了半个小时。

　　当太阳完全升起，江面上波光粼粼时，方诚忽然在一棵柳树下停住脚步。

　　眼前面板骤然浮现，绽放出一道璀璨无比的光芒。

第506章 代表幸运，属性加点

　　从江滨公园跑回旧厂街，大约七八公里的距离。

　　对于现在的方诚来说，这段路程不过是趟稍微有些漫长的散步。

　　他刻意放慢了速度，手里提着一个沉甸甸的油纸袋，却依旧显得健步如飞，

　　袋子里面装着刚出锅的生煎包。

　　这是方诚顺路在一家知名老铺子买的，皮薄馅大，底板焦脆。

　　老妈以前最爱吃这口，只是后来忙于生计，便不常吃了。

　　此时已经是七点半左右，旧厂街彻底苏醒过来。

　　狭窄的街道被各式各样的早点摊占去了大半。

　　油条在滚烫的油锅里翻滚膨胀，白胖的包子在蒸笼里冒着热气，还有刚出锅的糯米鸡和豆花。

　　热腾腾的香气交织在一起，勾得人食指大动。

　　穿着睡衣的大妈提着菜篮子讨价还价，背着书包的学生叼着早点飞奔。

　　电瓶车和三轮车在人流的缝隙中艰难穿梭，整条街都透着生机勃勃的活力。

　　方诚穿过喧闹的人群，走进自家那栋外墙略显班驳的筒子楼。

　　刚踏上二楼的台阶，迎面就撞见一个正急匆匆下楼的女孩。

　　女孩穿着一件简单的米色碎花连衣裙，脚踩一双干净的小白鞋。

　　背上还背着一个巨大的黑色吉他盒，显得有些吃力。

　　清晨的阳光透过楼道的窗户洒进来，照在她乌黑柔顺的长发上，镀上了一层淡淡的金边。

　　那张未施粉黛的脸庞清纯得如同初绽的百合，皮肤白皙，鼻梁秀挺。

　　尤其是那双眼睛，亮晶晶的，像是两颗镶嵌在玉盘里的黑宝石。

　　“秀妹。”

　　方诚见状，随即喊了一声。

　　女孩脚步一顿，猛地抬起头。

　　当看清眼前那张熟悉的面孔时，她原本有些焦急的神情瞬间被巨大的惊喜所填满。

　　“诚哥？！”

　　周秀妹脱口而出，声音清脆悦耳，带着一丝难以掩饰的雀跃。

　　“你……你回来了？”

　　方诚去天南省“出差”了将近半个月，回来后又因为筹建光照会的事情，忙得脚不沾地。

　　两人虽然住同一栋楼里，却一直没能碰上面。

　　“嗯，前些天刚回来。”

　　方诚笑着点了点头，目光扫过她背上的吉他盒：

　　“这么早就要出门？去培训班吗？”

　　“嗯……”

　　周秀妹有些不好意思地抿了抿嘴，手指绞着裙摆：

　　“这周末就要海选了，老师说我的高音部分还有点不稳，我想早点过去声乐教室，多练一会。”

　　说到比赛，她语气透露出一丝紧张，那双像受惊小鹿般的眼睛不安地眨了眨。

　　“怎么，没有信心吗？”

　　方诚微微挑眉，语气带着几分打趣：

　　“秀妹，你的嗓音很有天赋，只要正常发挥，过海选肯定没问题，将来拿个总冠军都是小菜一碟。”

　　“别忘了，你可是我们旧厂街的百灵鸟。”

　　听到这句熟悉的调侃，周秀妹扑哧一声笑了出来，脸颊泛起两抹红晕，原本的紧张感消散了不少。

　　“诚哥，你就喜欢哄我开心……”

　　“我可是认真的。”

　　方诚看着她，忽然像是想起了什么：“你等我一下。”

　　说完，不等周秀妹有所反应，他便三步并作两步跑上九楼家。

　　回到家里，先把手中的生煎包放在餐桌上。