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从俯卧撑开始肝经验 第515节

  这些天为了备考复试,也为了让母亲放心,方诚一直住在旧厂街的家里。

  没有海天花园那套房子里配备的专业训练器材,只能因地制宜,将囚徒健身的六艺进行强化练习。

  方诚暂时制定的晨练计划是:

  500个双指倒立撑,600个单指悬垂举腿,600个单指引体向上,800个单指俯卧撑,800个单腿背桥,1000个单腿深蹲。

  相比之前在健身房的极限负重训练,这套自重训练从强度上说,其实轻松不少,练起来也毫无压力。

  只是因为次数繁多,必须加快动作频率,才能在天亮之前完成。

  这样一来,锻炼的效率反倒不如以往慢慢发力那般透彻。

  毕竟,只有尽量延长动作的离心和向心过程,才能更充分地刺激肌纤维的撕裂与生长,从而最大化提升全身肌肉的控制力与耐力。

  此外,还有一点小小的困难。

  在练习单指引体向上和悬垂举腿时,天台老旧的自来水管过于粗圆,并不适合作为发力的支撑点。

  不过,这对于方诚而言,并非无法克服。

  “绝对掌控”的技能特效,赋予了他对手掌力量的完美控制。

  再加上十倍强化的手指摩擦力,那根光滑的水管在他指下,便如同黏上了强力胶一般稳固。

  随着晨练的持续,城市的天际线也在墨蓝的底色上,被逐渐渲染出亮边。

  街道上,早餐铺的卷帘门被拉起,发出“哗啦”的声响,间或夹杂着几声咳嗽和模糊的交谈。

  自行车的清脆铃声也由远及近,伴随着汽车引擎发动的低沉嗡鸣。

  各种声音开始交织,共同谱写出这座城市苏醒的晨曲。

  当最后一项单指引体向上也宣告完成,方诚长吁出一口浊气。

  他双腿落地,足尖在地面轻轻一点,整个人便如没有重量般,悄无声息地再次跃上了那方混凝土水箱。

  此时,第一缕阳光终于穿透高楼的间隙,落在这处老旧的筒子楼天台上。

  方诚全身的肌肉线条被勾勒得清晰分明,古铜色的皮肤反射出油光质感。

  他站在水箱顶部,俯瞰着下方逐渐鲜活起来的街景,随意地舒展筋骨。

  然后,沉身立马,迎着那轮冉冉升起的朝阳,就在这方寸之地,练习起空击。

  他的动作并不追求速度,一招一式清晰可见,进退有据,气势沉稳。

  每一击都蕴含着内劲,隐而不发,更专注于招式间的衔接与技巧运用。

  即便如此,空气中依旧响起沉闷的破空声,风声呼啸,绵绵不绝。

  仿佛电视里的气功大师,每一拳挥出,都自带音效。

  直至五项格斗技能各自演练完毕,晨练才进入最后的收尾阶段——气功调理。

  “呼噜噜——”

  方诚定睛凝神,搬运气血,鼻息间发出了若有若无的声响。

  轰隆隆——

  须臾,他全身的肌肉、骨节乃至血液,都随之齐齐颤动,持续发出一种低沉的共鸣之声。

  没过数息时间,整个人便如同一个烧开的水壶。

  双腿、双臂、肩膀乃至头顶,都不断有淡淡的白烟冒出,袅袅升腾。

  不过,这番景象若从远处望去,倒也并不明显。

  随着气功技能等级的提升,方诚早已能熟练掌控真气运转的火候。

  平时练习时都会刻意收敛,以免动静过大,引来不必要的麻烦。

  他含胸拔背,腰身下沉,双腿如同老树盘根般扎在水泥地面上。

  保持着站桩姿势,不断地吸气、呼气,周而复始。

  大约十五分钟后,脸庞已是一片红润,身上的白烟也渐渐减少,直至完全消失。

  “呼——”

  方诚喉节滚动,宛若虎豹低吼。

  鼻孔中随即喷出两道清晰可见的白色气箭,射出数米之远,才消散在空气中。

  收功之后,方诚站直身体,抖了抖手臂和肩膀,又踢了踢双腿。

  只觉得浑身舒畅无比,每一个毛孔都显得通透至极。

  眼前,新的提示信息浮现。

  【气功经验+3】

  【气功lv2(120/500)】

  方诚嘴角微微咧起。

  别看刚结束了一场高强度的晨练,但自己感觉却是精神饱满,活力四射。

  就算此时此刻突然出现一个敌人,也能立刻爆发全身力量,投入战斗中。

  方诚扭动了一下脖颈和肩膀,发出一阵“噼里啪啦”的暴响。

  眼看日头升高,抬起手腕,瞧了眼运动手表。

  已经6:35。

  今天上午还有研究生复试的面试。

  这个点,老妈应该已经起床,正在忙着给自己做早餐了。

  想到这,方诚迅即身体一侧,一个轻盈的侧空翻,便从水箱上跃下,稳稳地落回到天台地面。

  接着,拿起丢在一旁的外套和长裤,迅速穿上。

  对于即将到来的面试,方诚其实并没有多少焦虑的情绪。

  如果放在半年前,面对那些能够决定自身命运前途的考官,他或许会紧张,甚至怯场。

  但现在……

  健身带来的不仅仅是强壮的肌肉,更有一种源于生命本质的自信。

  如今的方诚,早已脱离了普通人的范畴。

  严格来说,他算是一种更高阶的类人生物。

  你能想象一个心智健全的成年人,在面对一个五、六岁的孩童时,会感到局促或者说话结巴吗?

  这其中的差距,并非来源于智力或社会地位,而是一种生命层次上的根本不同。

  就像狼在观察一只羊时的心态。

  有审视,有分析,甚至可能有好奇。

  但唯独不会有紧张与畏惧。

  现在的方诚,看待那些考官,便是如此!

第360章 以暴制暴的意义,美女老师的变化

  东都大学,法学院教学楼。

  三楼的一间会议室内,气氛庄重而肃穆。

  长条形的会议桌后,并排坐着三位考官。

  两男一女,年纪约莫都有四十来岁。

  其中一个身材微胖、戴着黑框眼镜的男子,正是昨天笔试出现的那名监考老师。

  他面前摆放的身份标识牌,写着名称“法学院教授罗洋”。

  “方同学。”

  左侧一位中年男性考官翻阅着手中的材料,抬头看向对面的年轻人,语气严肃地说道:

  “我想问一个比较宏观的问题,近年来,社会上出现了一些案例,当事人因循法律途径维权无果,最终采取私刑,用以暴制暴的方式来寻求正义。”

  “对于这种现象,如果当法律无法有效保护受害人时,你认为,我们应该支持这种私力救济吗?”

  坐在他们对面的年轻考生,正是方诚。

  他今天穿了一身得体的正装,纯白的衬衫熨烫得没有一丝褶皱,黑色的西裤衬得双腿愈发修长。

  鼻梁上架着一副金丝眼镜,让他的气质更加温文尔雅。

  听到这个问题,方诚脸上露出一丝微笑,不疾不徐地开口,声音清晰而沉稳:

  “各位老师,这是一个涉及法律伦理与价值判断的深刻命题。”

  “从法律人的立场出发,答案似乎是显而易见的,除了正当防卫外,任何形式的私力救济都应当被严格规制,因为这会破坏法治的根基。”

  “但我们不能忽视的是,这个问题的提出,本身就反映了现实中的一种困境。”

  他一边从容讲述,一边与提问的考官保持着眼神交流,语气诚恳:

  “法律对弱者的保护确实存在不足,司法资源的不均衡、诉讼成本的高昂、执行环节的乏力,这些都可能导致个体的正义诉求,无法得到及时满足。”

  “这种制度性的失灵,正是催生‘以暴制暴’思想的土壤。”

  “然而……”

  方诚话锋一转,逻辑清晰地深入分析:

  “承认现实困境,不等于要认同这种极端的解决方式。”

  “‘以暴制暴’看似快意恩仇,实则是在用一种更大的恶,去对抗另一种恶。”

  “它会引发不可预测的连锁反应,撕裂社会契约,最终将整个社会拖入人人自危的丛林状态,这对于弱者而言,将是更大的灾难。”

  三位考官不约而同地点了点头。

  这时,右侧那位一直沉默的女考官忽然追问道:

  “但是方同学,你有没有想过,对于那些已经被逼入绝境,走投无路的人来说,这些大道理是苍白的。”

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