下九流职业练到成仙称祖 第39节

　　王文远没有讥讽楚长青的意思，而是耐心解释着：“就怕你心有不甘，不愿意从基本功练起，这两下，是给你一个告诫。”

　　楚长青揉着腿：“弟子明白。”

　　王文远颔首，很满意的点了点头：“接下来我让你练的，就是桩功。”

　　楚长青知道桩功，就是非常基础的一种步伐，让习武者稳住下盘，不动如松的一种修炼方式。

　　王文远接下来的话，让楚长青对桩功有了更深层次的认识：

　　“桩一字，左木，代表生发之气，右庄，代表发之气的田园，狭义意为丹田，广义引申为宇宙，所以，桩，既有宇宙合一之意。”

　　“桩概况又分静桩和动桩，你目前下盘虚浮，先从静桩入手。”

　　楚长青：“全听师傅教诲。”

　　王文远嗯了一声，“来，再扎个马步，我告诉你要义。”

　　楚长青如实照做，至少在自己的理解内，将马步扎到了最好。

　　然后王文远走到他身边，用腿和手，不断摆弄着他的姿势，同时口中解释着：

　　“静桩方式很多，如站，坐，卧，不论形式如何，都是以鼓动内精，炼精化气，炼气化神为根本目的。”

　　“如同你现在扎马步，扎久了时，便会有杂念横生，这是后天识神，私欲虚荣产生的杂念，但也不要把杂念加以排斥，后天先天本是一心，并无区别，你排斥，反而会一心为二，有所祸端。”

　　“在静桩的过程中，不断的体会，杂念愈少，或者有杂念亦如浮云，不留不停，亦知此身此时此处，这时就就进入了浅层次的入定。”

　　王文远敲打了楚长青膝盖一下，示意让他将膝盖再向外一些：

　　“定力增加，力求达到无时无处不定的境界。所以说，站桩的本质，就是戒与定，定而生慧，戒定慧一体，先天胎息启动，站桩算是真正的入了门。”

　　王文远几句话的时间，不断纠正着楚长青的动作，从脚掌到膝盖到腰间到背部，最后，楚长青只感觉自己浑身上下都顺畅了。

　　一口气从鼻腔进入，顺畅的入了胸腔，带着体内浊气而出。

　　好神奇！

　　“心别乱，别动，别慌，勿喜！用七窍拳的呼吸法呼吸调整呼吸。”

　　楚长青听到这个指令，沉下心，开始感受着内心。

　　渐渐地，他步入佳境。

　　王文远见楚长青已经沉浸进去，便搬来一把太师椅，躺上去悠哉悠哉的晃了起来。

　　这种日子，还真不错，难怪当时师傅喜欢这样躺着看他们练功。

　　有个好徒弟，就是舒服。

　　看着楚长青咬牙坚持的模样，他就想到小时候和师兄弟们一起练武站桩的日子，相比他们小时候，楚长青可太让他省心了。

　　楚长青坚持了不知道多久，终于挺不住了，扑通一下，就坐到了地上。

　　但取消扎马步后，他腿部并没有出现前世上体育课时那种酸痛感，反而是有种酥麻的感觉，在腿部肌肉不断冒起。

　　就好像有人在拿着不尖锐的“针”，帮你按摩一样，非常舒服。

　　而且楚长青还发现，随着他的一呼一吸，有种莫名、好像气体一般的力量，在他体内流淌着。

　　“嗯？结束了？”

　　王文远听到动静，睁开半个眼睛看向楚长青。

　　楚长青起身：“是，弟子坚持不住了。”

　　王文远没有责怪他，因为楚长青这从未练习过桩功的新人，扎马步扎了近两个时辰，非常优秀了。

　　他不惊讶的原因，是楚长青之前让他更惊讶的事太多了。

　　“去休息，累了就一定要休息，透支锻炼除了感动自己，毫无意义。”

　　“是！”

　　哎，七月大大的事，真是世事无常。

　　各位读者，一定要珍重身体，如果条件允许，每年做个体检，什么都不如身体重要。

　　健康就是最大的财富，生存不易，你我共勉。

　　祝大家和大家家人，都平平安安

第44章 桩功小成，真气浮现，后天武者

　　时间如同白驹过隙，一晃而逝。

　　日子一下便过去五天。

　　这五天当中，楚长青听从王文远的，踏踏实实站桩，绝不好高骛远。

　　每天站桩六七个时辰，剩余时间都用来吃喝拉撒还有冥想。

　　冥想是王文远告诉他的，武者不仅要修身，还要修心，桩功是修心的一种方式，冥想是在这个方式上的延伸和补充。

　　总的来说，算是有用。

　　让他头脑更加清明，思绪更加纯粹，做事的时候更容易专注，进入状态。

　　起先站桩的时候，楚长青还总会出现“体力不支”的情况。

　　要么就是觉得站桩毫无意义，但又不得不强迫自己把这个念头给抛出脑海，整个人心烦意乱。

　　这五天过去，他已经能直面本心，在认真站桩的时候，接纳自己的一切想法，将所有精力，都认真的用在站桩之上。

　　哪怕进入不了之前雕刻时那种认真无我的状态，此时他也能够‘心有杂念而不抵触，化思绪与本心为一体’，勉强达到了后天先天为一心的境界。

　　看似无用，但其实不论是练武还是生活，这个“技能”都非常非常强悍。

　　“呼！”

　　日暮西山。

　　楚长青吐出一口浊气，脸上忽地冒出了喜悦神情，扎马步的动作一收，感受着体内出现的，如同银针般粗细的气感，内心激动万分。

　　成了！

　　气感已出，桩功小成！

　　按照师傅所说，他已经可以进行下一个环节，练习动桩了。

　　与此同时，自己的境界，也彻底进入了后天武师的境界！

　　正常而言，武者学徒，应该要有一个标准的训练流程。

　　拳脚基本功与练皮练骨同时进行，桩功而后和练脏并行。

　　但楚长青有些特殊，他并不是从小练武，所以就泡了药浴。

　　因为楚长青极其优秀的忍耐力加上其体质的特殊性，直接利用常人根本无法忍受的药浴方式，度过了武者肉身锤炼的三个步骤。

　　所以，只要桩功完成，就代表他习武彻底摆脱了入门学徒的阶段。

　　可就算是最后的这步动桩和练脏，寻常人想要突破，步入后天武师境界，也需要数月甚至更久的苦修。

　　楚长青自己修炼的如此之快，他感觉和自身的勤快离不开关系，还有一份天赋的影响。

　　“青哥，晚饭。”

　　阿贵的声音在门外响起。

　　楚长青和阿贵的关系一直不错，现在阿贵基本成了楚长青专属的送饭人。

　　因为楚长青的原因，阿贵也能偷不少懒，更可以提早换班。

　　阿贵非常乐意给楚长青跑腿，人俊朗又和善，最重要的是，很给下人尊严，没有架子。

　　楚长青看到满脸笑容的阿贵端着饭菜，他连忙招手：“来来来，阿贵，你先将饭放下，过来帮我个忙。”

　　阿贵将饭菜放到院子里的石桌上，略感不解：“怎么了长青哥？”

　　他不知道自己有什么能够帮到楚长青的。

　　楚长青让他等他片刻，然后楚长青从一旁的偏房中，拿出一根近两米长，四公分粗细的木棍，交给了阿贵。

　　“来，阿贵，试着撬动我。”

　　楚长青在树旁扎好马步，将木棍从他的两膝盖下穿过，然后将棍子的一端抵在树干上，以此作为借力点，另一端让阿贵拿住：“用力撬动我。”

　　阿贵听到楚长青所说后，感觉有点怪。

　　“长青哥，这是为啥？”

　　楚长青笑着说了一句：“你就照做就行。”

　　楚长青有要求，阿贵也不会拒绝，于是双手一拍：“成！”

　　他握紧棍子，问道：“怎么弄长青哥？”

　　楚长青回答：“不管你怎么用力，反正就是只要能通过这棍子撬动我就可以。”

　　阿贵一听，点头表示明白了，然后看了看楚长青的姿势：“长青哥，伱小心点啊，万一把你推倒受伤就不好了。”

　　楚长青笑着摇头：“不会，别忘了我可是习武之人。”

　　得到肯定答复的阿贵，也没了顾虑，双手便开始用力。

　　他腿往后，让身子变低，与地面呈现出一个四十五度的斜角，用力一推，本来正常的表情立马愣住了。

　　他手中的木棍一动不动，就好像固定住了一样。

　　再看楚长青认真扎马步，一下没动的样子，阿贵也来了劲。

　　这我都推不动？

　　于是他开始认真，双臂弯曲，整个身子的力量都压在木棍上，脚底和腿部用力，不断原地踏步往前推动。

　　可即便如此，木棍也不动如山。

　　费了半天劲，阿贵脸都憋红了，用力用到自己身子都开始颤抖，楚长青也没挪动一下。

　　之前阿贵只知道练武的和他们普通人肯定有区别，但从未直观感受过。

　　现在，他是切身实地的明白了，两者差距有多大！

　　他全身的力量都压在了木棍上，并且是借力去撬，都撬不动楚长青，实在是夸张，如果楚长青没有扎马步，而是正常用力，岂不是力量更大？

　　啪！