NIKKE，好感度刷满后，妮姬们都不对劲 第798节

　　格林摇了摇头，纠正道：“不，准确来说，我不是政客。”

　　“我是政客头顶上的剑，是那个发放权力给他们的人。”

　　“所以政治上的事让其他人去操心吧，干得好有奖励，干不好就下台，最简单不过了。”

　　虽然说的比较委婉。

　　但格林对于自己现在的地位还是认得蛮清的。

　　说的再通俗一点，手里握着莱彻大军的他，随时能像以前一样再次颠覆方舟的所有，所以到了他这个地步，已经没必要跟那些人玩什么政治斗争了。

　　“隐隐约约能看到远方的海平线了。”格林看了一眼窗外的风景，大概再开上几天，她们就能抵达那片远北之海。

　　“说起来，我还没去过极地看过海呢。”

　　“说不定到时候还能看到北极熊什么的？”

　　“我有个问题。”小红帽举起手来，问道：“为什么北极熊要叫北极熊？如果南极也有北极熊的话，那它为什么不叫南极熊？”

　　“我也有个问题，你的名字为什么叫小红帽，而不是大流氓？”格林忍俊不禁地反问道。

　　.......

　　三天的时间一晃而过。

　　北地，海边。

　　面前是一望无际的冰海，正常的船只想要在这样的地方航行，着实很困难。

　　不过赞美号可不是一般的军舰。

　　作为一艘设计出来就是为了打莱彻的军舰，赞美号在这样环境恶劣的地方航行，简直就跟吃饭喝水一样简单。

　　“总司令阁下，是时候下命令了。”

　　“赞美号状态很好，随时可以出发。”海伦身穿白色海军制服，微笑着对踏上甲板的格林点头致意：“今天天气也不错，如果您想在附近转转看看风景的话，自然也是可以的。”

　　“不用了，风景已经看够了，出发吧。”

　　“目的地是...一座远洋孤岛，坐标已经发给你了。”

　　“收到。”

　　“赞美号，出发！”

　　极地的空气越发的冷。

　　但众人的心情都很不错。

　　红莲甚至已经开始琢磨着该怎么在甲板上钓鱼了。

　　“听说在这种苦寒地方，反而很容易上大鱼。”

　　“毕竟也过去一百多年了，人类和莱彻当初破坏的生态环境，应该也恢复了不少，虽然当初莱彻也没少杀动物，不过海洋生物大多应该不在它们的食谱里。”格林倚着栏杆，看着红莲在身边垂钓的模样，与她闲聊着。

　　“少爷所言极是，吾还记得上次来极地这边垂钓时，甚至钓上来一头抹香鲸，少爷觉得自己能否钓上来更大的鱼？”红莲一笑，与他开起了玩笑。

　　“给我一根钓竿，我能把天上的月亮都钓上来。”格林笑了笑，便也拿了一根钓竿，优哉游哉地垂钓了起来。

　　“这么冷，真不进船舱里休息会么？”海伦也站在格林的身边，用手指缭绕着被海风吹拂的发丝，随后在他耳畔悄声道：“先生，我已经为您准备好了热水了。”

　　“等会来我的房间...”

　　“我等你。”

　　随后她俏皮地眨了眨眼，便又恢复了舰长的英姿飒爽的模样。

　　“稍后我会去的，海伦。”

　　“不过，得等我钓上几条鱼来。”

第七百零四章 减肥（2000）

　　“今天的午餐是什么？”

　　“赞美号上有专门的自助食堂，我们的厨师都是百里挑一的妮姬大厨，肯定能让各位满意。”安克站在船舱门口，对前来吃饭的阿妮斯和尼恩说道，即便是在这北地，她的身上也只穿着一件单薄的泳衣。

　　当然，这种事已经见怪不怪了。

　　衣服对于妮姬而言，只是单纯的装饰品而已，要不是她们还觉得自己是个人，衣服这种东西完全都可以去掉。

　　“呼呼~那太棒了，能吃上一口热乎的比什么都好。”尼恩笑眯眯的，倒是很高兴，毕竟这几天大家吃的都是速食干粮，味道真不能算好。

　　“呃，你们吃吧，我自己有减脂餐。”阿妮斯却摆了摆手，婉拒了精致的自助午餐。

　　“诶？阿妮斯，你以前吃饭比谁都积极的来着，这几天怎么回事？”尼恩好奇地看向自己的好闺蜜一眼。

　　“因为我想明白了。”

　　“这次我真的要减肥，不，准确来说，是减脂。”

　　“我要把肚子瘦下去！说到做到！”

　　阿妮斯攥紧了拳头，露出了一脸铿锵坚毅的神情。

　　安克好奇地歪了歪头，问道：“阿妮斯，不想身体吃太胖的话，直接换成第九代的新躯体不就行了吗？最新一代的妮姬躯体已经能完全做到吃喝不胖，一直帮你维持最佳的体型，为什么不换了呢？”

　　“是啊，为什么不换呢？”

　　“因为之前的有一段时间我浑浑噩噩，做什么都提不起劲来。”阿妮斯闭上眼，缓缓说道：“我发现自己陷入了一种很虚无的状态，进又不敢进，退又舍不得退，做事瞻前顾后，三分钟热血之后便是无尽的摆烂。”

　　“但这一次，我想尝试着改变一下自己。”

　　“把空虚的想法都抛到脑后，努力一把，先把肚子上的肉减下来再说。”

　　“至于为什么不直接换躯体...我觉得对于我而言，这就是所谓的活着的感觉吧。”

　　“吃多了会变胖，努力减肥也会变瘦，会因为体重和体脂的下降而开心，会因为身材变好而得到一种成就感和满足感，同样也会觉得焦虑，但只要克服过去，过了隧道就是青天白云，这种感觉其他妮姬是很难体会到的。”

　　阿妮斯回头看了一眼在甲板上垂钓的指挥官，不经意间，嘴角已经勾勒出一抹甜蜜的笑容。

　　很多时候，一个人之所以会努力去改变，往往就是源自于一句话，一个念头。

　　指挥官身边的漂亮女人太多了，就算是全知全能的阿妮斯大人，也会觉得很有危机感啊。

　　“所以，来看看我的减脂餐吧。”

　　几分钟后。

　　赞美号的食堂里，阿妮斯望着面前被倒在餐盘里的煮白菜、不带任何调料的鸡胸肉还有两颗鸡蛋后，脸上也露出了痛苦的神情：“说句不好听的，如果说我以前吃过的饭都算做是正常的食物的话，那这些东西简直就是大粪啊！”

　　“连这些东西都能咽下肚，并且还能日复一日坚持的人，这种人做什么都会成功的！”

　　“呃啊！”

　　阿妮斯一脸痛苦地咀嚼了起来。

　　尼恩倒是乐呵呵的，挑了一大盘的菜，坐在她的身边诱惑着她。

　　“阿妮斯，其实也不用那么辛苦喔，我看网上总是有人说，其实有不少胖胖的人都是喝凉水就会长肉的体质，阿妮斯应该也是吧？所以只要正常饮食多运动的话，瘦个肚子应该也不是很困难？”

　　尼恩将一块五花肉放进嘴里，一边咀嚼一边说道。

　　“放屁！”

　　“此乃谎言！”

　　“说什么喝凉水也会长肉的话，说到底就是没有坚持减肥的一种自我安慰罢了！”阿妮斯一拍桌子，双目灼灼的纠正道：“实际上，那些家伙根本就不懂她们的饮食是多么的糟糕，就跟之前的我一样！”

　　“首先，一个正常女人每天摄入的热量大概在2000大卡左右，如果想减肥的话，就得把热量降低，也就是说，你要管住嘴，吃一些热量低但又不至于让你那么饿的食物。说得再简单一点，只要你摄入的热量低于你的消耗，你就能减重！”

　　“看起来很简单，对吧？”

　　“但是...”

　　“很多人根本就不知道自己每天吃的东西到底有多么庞大的热量！”

　　阿妮斯举起尼恩给自己倒的奶茶，直接举例道：“看看你给自己倒的这杯奶茶，尼恩！虽然看起来不多，只有500毫升左右，但即便是这种中等糖分的奶茶，喝完也有320大卡的热量！”

　　“还有炸鸡，就这么小小的100g的无骨鸡块，它的热量就有300大卡左右！”

　　“如果你不清楚300大卡到底是一个什么样的程度的话，那我再告诉你，你得做一个小时左右的运动才能消耗掉等量的热量，你现在明白这一口下去得是多么的令人绝望了吧！”

　　“还有这些甜点，蛋糕...它们的热量更是大到吓人！”

　　“一个500g的奶油蛋糕总热量甚至能达到1500~2400大卡！”

　　“在知道这些之后，你再听那些人说所谓的喝凉水也会长肉的理论，说到底就是没有管住自己的嘴，吃了不该吃的东西。昨天来一杯奶茶，明天炫一口蛋糕，每天摄入的热量早就过剩了，你说这样的饮食习惯怎么可能减的下来啊！”

　　“所以，我必须得控制自己了。”

　　阿妮斯夹起一块鸡胸肉，一脸痛苦地再次塞进自己的嘴里。

　　“高油高糖的食物不吃或者少吃，尽量少摄入脂肪，多吃点蛋白质，然后就是，坚持锻炼...”

　　“像我这样体脂率有点高的，多做力量训练的话，坚持一段时间就能看到健康且漂亮的身材了，啊...感觉好痛苦，这是人吃的东西吗？！”阿妮斯抱怨道。

　　“我觉得也没那么难吃吧，阿妮斯。”拉毗也端着她的餐盘在两人的身边坐下。

　　她的盘子里都是很简单的食物。

　　一根鸡腿，一点青菜和咸菜，少许玉米粒，再加一碗蛋花汤。

　　拉毗的食谱从来都是如此清淡，她很少暴饮暴食，甚至连零食都不怎么吃，而且还经常做瑜伽，顺便高强度执行任务。

　　这也是为什么她的身材一直都这么好的原因。

第七百零五章 仁慈的王（2100）

　　“知道吗，拉毗。”

　　“我一直很羡慕你的一点就是，你真的很自律，而且已经自律到无趣的程度了。”

　　“每天吃一样的东西，做一样的工作，并且从来都不厌烦...这个世界上怎么会有这种把我是个无聊的女人这几个字刻在自己脸上的家伙啊！”阿妮斯吐槽道。

　　“我很无聊吗？其实我觉得我还蛮有趣的。”

　　“我在军校的时候，每次有军体拳表演都能拿第一名，怎么样，是不是很厉害？”

　　拉毗很得意地提起了她以前的辉煌往事。

　　虽然化妆撒娇卖萌之类的女孩擅长的事她做不太好。

　　但如果让她当场给你来一套军体拳，那她能把拳打得虎虎生威，打得其他人心服口服，别问为什么，这就是方舟第一兵的实力。