人在半岛：我成了锦鲤 第37节

　　三人的动静，在练习室里还是挺惹人注意的。

　　但这会儿金灿正和一狗、一桃、一企鹅，人手一根香蕉，嚼嚼嚼的补充着体力。

　　偌大的练习室里，随后舞蹈老师进来教学。

　　金灿等拢共十几个人，齐齐起身，学着新舞蹈的动作拆分和要领。

　　余下的还有些练习生，则在不同的练习室，练习声乐啊、语言啊，乱七八糟的…

　　…

　　忙碌的训练下，时间过得很快。

　　到了晚上八点半，全女部门集合。

　　又到了称重的环节，金灿坐在一旁的地板上打着哈欠，他属于吃不胖的类型，但个人更在乎体脂，所以一直以来也在有意注重饮食管理。

　　一个个练习生踏上了体重秤，表情紧张的跟上刑台一样。

　　“林娜琏，过！”

　　负责记录的老师，示意下一位。

　　俞定延咬着嘴皮站了上去，眼神死死盯着体重秤上跳动的数字。

　　“45.1kg。”

　　弹出的体重被记录的老师念了出来，俞定延脸一下苦恼起来。

　　“停训！”

　　“什么时候减下来，什么时候恢复练习。”申喜雅面不改色的说道。

　　JYP体重的参考标准，则是标准体重（kg）=身高（cm）- 120的标准公式。

　　这是练习生阶段的核心参考线，允许±1-2kg浮动，但多数情况下要求不超过标准值，部分骨感需求高的练习生需控制在标准值以下。

　　比如160cm的女练习生，标准体重40kg。

　　165cm的女练习生，标准体重45kg。

　　170cm的女练习生，标准体重50kg。

　　且要求BMI控制在17.5-18.5之间，JYP虽未公开强制，但练习生阶段需至少维持在17台以上，确保上镜无臃肿感，避免因体重影响镜头呈现效果，也就是上镜显瘦、体态紧致。

　　而这类标准，在练习生初期，未确定出道组时，标准相对宽松，更侧重“体态管理”，避免含胸驼背什么的。

　　但在进入出道预备组后，标准会收紧，甚至精确到克数管控，超重便会面临、停训，甚至罚款…

　　“超重了0.1kg呢。”

　　俞定延攥紧了拳头，默不作声的下台穿鞋。

　　也不敢反驳什么，规定就是这样…但正值出道计划延迟的节点，她的心，这会儿有些动摇。

　　眼神也迷茫了起来。

　　林娜琏赶忙跑过去，安慰着：“肯恰那~定延…”

　　“只超重了100g而已。”

　　“下一个，孙彩瑛！”申喜雅继续点名。

　　孙彩瑛连鞋都没脱，站了上去。

　　“41kg。”

　　申喜雅念了出来，看了下孙彩瑛的体态，“你的标准在40kg。”

　　但孙彩瑛却摇摇头，“阿尼~”

　　“40kg是160cm的标准，我不到160cm…”

　　这话有些心酸，命苦。

　　但申喜雅一乐，点了下头，“下一个，金多贤。”

　　金灿喝着咖啡，好奇的瞅着一个个头和孙彩瑛差不多的女练习生。

　　皮肤白白的，看起来嫩嫩的。

　　标准的单眼皮，像个小学生，且有点很好欺负的样子…

　　金多贤正脱鞋，掏口袋呢，但猛地一下像是感应到了什么。

　　唰的一下，扭头看向坐在体重秤旁的金灿。

　　两双【鹰眼】无形中对视了一下，滋啦滋啦的花火交错了片刻。

　　金多贤露出了一个假笑，给那位皇族哥。

　　金灿也微微点了点头。

　　紧接着，金多贤刚准备上秤，金灿突然开口，好心地指了指她的手腕，“学习手表不摘嘛？”

　　据他观察，绝大多部分练习生，在上秤前，都会掏出身上的贵重物品，脱掉鞋子、厚棉袄，为的就是减重。

　　而做出这些举动的练习生，体重无一不是在打擦边球。

　　如果是在一个月前，超重一点也没关系。

　　但现在她们面临的局势不同，在《SIXTEEN》即将选拔的这种节点前，标准也就更加严格。

　　“…”

　　金多贤愣了一下，低头瞅了眼手腕上的电子表，白皙的脸皮立马涨的通红，看向金灿：“我这是运动手表！”

　　说归说，但她还是立马摘下手表，放在了桌子上。

　　“…”

　　坐在金灿身边的名井南、平井桃，凑崎纱夏低头偷笑着。

　　金灿表情有些尴尬。

　　他是好心来着，主要金多贤这个小练习生长的就很小学生啊。

　　虽然孙彩瑛个子也不高，但人家一看就很叛逆那种、而反观金多贤，像个好好学生…

　　金多贤还是认真的朝金灿道谢了一声，“康桑米达，金灿xi。”

　　紧接着，上秤。

　　“下一个！”

第29章 他是皇族耶！（感谢道境鲲、TiAmo礼尚往来的盟主）

　　周子瑜蹑手蹑脚的脱下帆布鞋，腰板挺得笔直的站上了体重秤。

　　“47.8kg。”

　　金灿昂着头，打量着身高栏。

　　170.6cm。

　　这个身高体重，轻松过关…

　　申喜雅想了下周子瑜的年龄，16周岁，有些头疼：“也不知道子瑜你还会不会长高了…”

　　偶像组合里，既然是成团出道，那么身高也有要求。

　　个头低一点，但有颜值撑着，可以，但如果个子太高，站在组合里，就会很违和。

　　孙彩瑛“嘶”哈一口气，目光羡慕地盯着周子瑜的身高栏，跳动的数字。

　　这口哈气…

　　坐在她身前的金灿听得清清楚楚，回头看了眼她小水瓶似的身材和体型，似乎又很能理解。

　　孙彩瑛注视到这位皇族哥的目光，压低声音抬手戳了戳他的后背，“金灿xi…”

　　“怎么了？”

　　金灿稍微往后挪了挪位置，和孙彩瑛不算熟。

　　但全女部门备战《SIXTEEN》的也就那些人，多少搭过几句话。

　　“您是怎么长那么高的？”

　　孙彩瑛认真求教。

　　金灿看她十分在意这个问题，同样认真回答：“基因吧。”

　　“另外，后天的运动也很重要…”

　　平井桃插话，分享自己的经验：“多喝牛奶。”

　　凑崎纱夏和名井南没接茬，但同样竖耳听着。

　　“我还会长高吗？”孙彩瑛忧心忡忡。

　　金灿想了下她的年龄，“会的吧？”

　　不过，他也不太确定，总之自己的身高，是不敢再长了，188.8cm就很好。

　　“…万一不涨了呢？”孙彩瑛谋略着后路，“还有别的方法嘛？”

　　金灿点头，“有啊！”

　　“去医院…”

　　“我可以给你介绍这方面的专家。”

　　他满脸笑意地说出这话，但坐在金灿身边的名井南，意识到了不对劲儿。

　　这位皇族学生，一旦露出这种笑容时。

　　说出的话，总是很吓唬人。

　　“关于长高的医生嘛？”孙彩瑛兴致勃勃地露出小虎牙，“但我听说激素会长胖的。”

　　金灿拿起咖啡抿了口，缓缓摇头。

　　否认了打激素的说法。

　　在他卖关子的功夫，刚下秤的金多贤也竖起耳朵，偷偷听着。